Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 68,01g | Węglo: 117,20g.
Śniadanie: Капучино, Европа Хачапури Пп. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%, Сливочное Масло, Щи с Мясом. Obiad: SPAR Слойка с Творогом . Przekąski/Inne: Майонез, Руккола, Помидоры, Грудка Индейки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|