Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 169,84g | Węglo: 36,38g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Махеевъ Майонез Салатный, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: 6PAK Nutrition Протеин Whey Isolate, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Obiad: Махеевъ Майонез Салатный, Лук, Помидоры, Останкино Вырезка Говяжья. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|