Dziennik fotografafit, 10 wrz 22

Essa é uma foto que mexe muito comigo, me pergunto como eu deixei tudo isso acontecer?! Ao contrário do que pensam não é sujeira é os primeiros sintomas de obesidade, ao mesmo tempo que isso me entristece me dar forças para continuar. 🥹🙏🏼😢

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2022:
281 kcal Tłusz: 15,34g | Białk: 8,63g | Węglo: 32,94g.   Przekąski/Inne: Pasta de Amendoim, Banana. więcej...

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Komentarze 
Quem souber se tem como clarear me diz 🙏🏼 
10 wrz 22 przez użytkownika: fotografafit
Acantose Nigricans , tive por anos .. só eliminei com a alimentação correta para baixar insulina . Isso é hormonal . Conforme você baixa sua insulina ela vai clareando gradativamente ☺ 
10 wrz 22 przez użytkownika: DeahFitness
a pomada nistatina+óxido de zinco tira. Já tive melasma na parte inferior dos seios e nas dobras do braço. Sumiram com poucas passadas. 🙌🏽 
10 wrz 22 przez użytkownika: Viviiah
olá tudo bem? eu pesava 160kg e tinha estas manchas me sentia muito mal, também tinha nas pernas e nos pés, vou te contar uma coisa maravilhosa, hoje eu com 81 kg não tenho mais elas, elas vão diminuindo o tom com a perda de peso...para mim foi assim. Não desanime, vc vai conseguir, estou na torcida. 
10 wrz 22 przez użytkownika: FabiKniess
Eu tinha também, depois que eu emagreci é percebi que elas se foram e não sabia o pq nossa obg por essa informação 
10 wrz 22 przez użytkownika: vick_silva@
gente alguém sabe me dizer se na virilha e interno d ficas tbm clareia? 
10 wrz 22 przez użytkownika: mahh1995
Obrigada pelas dicas e apoio! Vou testa a pomada, estou usando óleo de coco 🥥 e está melhorando minha pele mas meu pescoço não resolveu ainda. Obg  
10 wrz 22 przez użytkownika: fotografafit
Olá ! Tbm sofria desta situação, o fez sumi o a dieta zero açúcar Um dia li sobre o assunto, e segundo informação é causado pela obesidade e excesso de açúcar 
10 wrz 22 przez użytkownika: fatimacamilo
amiga, isso é acantose. Vai em um médico e peça pra ele avaliar a sua insulina, índice glicêmico e toda a sua parte hormonal. Porque são esses os fatores que causam isso. Não adianta vc passar óleo ou pomada e não tratar a causa, ok? A causa é mais importante e merece mais a sua atenção. 
10 wrz 22 przez użytkownika: AnaDaghetti
DeahFitness está correta isso é um dos sinais de resistência a insulina, acredito que uma dieta baixa em carboidratos de alto índice glicemico deva resolver. 
10 wrz 22 przez użytkownika: silviooa
Eu sou assessora acadêmica e estou sempre lendo sobre DCNT e relativos, isso é resistência a insulina, né? O povo antigamente jurava que era "creca" e não levava as crianças ao médico por conta disso. Que você seja forte nessa sua jornada, irá superar tudo e muito mais 💜🤜🏼🤛🏼 
10 wrz 22 przez użytkownika: @yasminasampaio (Yasmin)
Força vc vai conseguir nós vamos conseguir 🤜🏽🤛🏽 
10 wrz 22 przez użytkownika: elieneoliveiraa754
acantose nigricans. Sinal direto de resistência insulinica. na maior parte das vezes é revertido com a resolução da obesidade. 
10 wrz 22 przez użytkownika: Ahomero
@fotografafit escuta o povo e procura um médico, isso realmente tem a ver com resistência a insulina... vc não está de toda errada em achar que tem a ver com o aumento do peso... é que a resistência a insulina pode ter relação com o aumento do peso... vá ao médico pra não virar diabetes... e se o médico constatar q está prediabetica dê atenção a isso pq pré tem reversão... é mais fácil lidar... 
11 wrz 22 przez użytkownika: projeto saudavel
Isto é síndrome metabólica( início do diabetes) tem que mudar a dieta, cortar fundo nos (carboidratos) que melhora rapidinho, faça o jejum intermitente e depois coma muita carne ovos peixes e gorduras no lugar dos carbos! 
11 wrz 22 przez użytkownika: FJMPontes
Essa região do pescoço mais escura chama-se acantose nigricans é uma característica da resistência insulinica. A medida que for perdendo peso ela vai sumindo. Importante mudar estilo vida, seguir uma alimentação lowcarb e/ou cetogenica e atividade física. Vai dá tudo certo. 
11 wrz 22 przez użytkownika: sonianutri2
procure uma nutricionista que siga a linha lowcarb/cetogenica  
11 wrz 22 przez użytkownika: sonianutri2

     
 

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