Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 88,64g | Białk: 103,75g | Węglo: 183,96g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Пшено Варёное. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Obiad: ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Картофель. Przekąski/Inne: Яблоко, Сливы, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Нектар Вишневый Осветленный, Персики. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|