Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 18,99g | Białk: 30,53g | Węglo: 172,35g.
Lunch: Tesco Garlic Baguette. Obiad: Carrots , Cauliflower , Sainsbury's Sugar Snap Peas, Brussels Sprouts, Tesco Maris Piper Potatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Przekąski/Inne: Yazoo Chocolate Milkshake. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|