Dziennik Samuel73, 11 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
84,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2022:
1878 kcal Tłusz: 53,10g | Białk: 87,66g | Węglo: 249,61g.   Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz con Leche, Fanta Naranja, La Cuina Pastel de Cabracho, Pan Blanco, Fabada. Obiad: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
2399 kcal Ćwiczenie: Activo - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.