Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 27,67g | Białk: 81,77g | Węglo: 200,74g.
Śniadanie: Pingo Doce Aveia Proteica, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. Obiad: Pingo Doce Pudim Proteico Chocolate ( Pingo Doce) ( Go Active), Cem Porcento Soja Fina, Bonduelle Milho Doce, Continente Ervilhas Cozidas , Pingo Doce Delícias do Mar, Milaneza Bulgur. Przekąski/Inne: Maçã, Belvita Belvita Soft Bakes ( 5 Cereais Integrais), Continente Bolachas Digestive Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ArmageddonPT
|