Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 17,59g | Białk: 46,23g | Węglo: 154,60g.
Śniadanie: Ideal Pan Molde Blanco, Lider Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate. Lunch: Bistec de Res. Obiad: Vivo Jugo en Caja, Colun Queso Rallado Parmesano, Carozzi Cabellos de Ángel , Loncoleche Leche Protein. Przekąski/Inne: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate , Colun Yoghurt Batido. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|