Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mmhh2
Dziennik
12 wrz 22
Dziennik mmhh2, 12 wrz 22
Profil mmhh2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I didn't enter anything for three days and ate what I wanted, including sweets, red wine and cocktails. but fewer meals a day.
86,3 kg
Do tej pory straciłeś:
15,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 września 2022:
1329 kcal
Tłusz: 50,07g | Białk: 53,51g | Węglo: 135,85g.
Śniadanie:
Banane, Kiwi, Coles Vanilla Yoghurt, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Brownes Hi-Lo Milk.
Obiad:
Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Fleischlaibchen.
Przekąski/Inne:
Pinot Noir.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I know that diet well 🤣 I gain weight if I up my protein, I lose weight if I up the sugar!
11 wrz 22 przez użytkownika:
spicehorn
lol...the sugar-diet rules! 🤣
12 wrz 22 przez użytkownika:
mmhh2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mmhh2
Zobacz Pełną Historię