Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 46,46g | Białk: 68,72g | Węglo: 156,27g.
Śniadanie: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Тыква, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Якобс Кофе 3 в 1, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|