Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 50,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 75,49g | Białk: 63,88g | Węglo: 242,84g.
Śniadanie: Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Сосиска, Макароны Отварные, Сосиска, Макароны Отварные, Блинчики, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Мэри Кексы со Сгущенкой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|