Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 77,02g | Węglo: 243,63g.
Śniadanie: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Calo Mantequilla, Lider Pan de Completo. Lunch: Hallulla, Wasil Porotos, Banquete Quinoa, Dole Lechuga Escarola, Hellmann's Mayonesa, Lider Tomate, Super Pollo Filetitos de Pollo. Obiad: Quaker Barra de Cereal , Nestlé Chocolate Trencito. Przekąski/Inne: Milo Cereal. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|