Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 44,68g | Białk: 102,10g | Węglo: 110,35g.
Śniadanie: Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес , Моя Цена Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Банан, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Моя Цена Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antonova_nas
|