Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 36,62g | Węglo: 129,82g.
Lunch: Fry's Vegetarian Vegetarian Polony , Ina Paarman's Caesar Salad Dressing, Halloumi Cheese, Tomatoes, Woolworths Crunchita Lettuce Head . Obiad: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Macaroni, Parmesan Cheese (Grated) . Przekąski/Inne: Cadbury Sweetie Pie, Cadbury Dairy Milk Biscuit, Pick n Pay Mini Chocolate Cupcakes, Cheddar Cheese , The Laughing Cow Mini Babybel, Nestle Kit Kat (21g), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Old El Paso Thick N Chunky Salsa Hot, Doritos Flamin Hot. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|