Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 55,44g | Węglo: 80,66g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Сладкий Горошек (Стручок), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|