Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 59,40g | Węglo: 113,73g.
Śniadanie: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат . Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Самокат Винегрет. Obiad: Черная Смородина, Банан. Przekąski/Inne: Power Pro Протеин Whey Protein, Carlson Рыбий Жир. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|