Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 38,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 51,55g | Białk: 110,38g | Węglo: 38,65g.
Śniadanie: Carlson Рыбий Жир, Тыквенные Семечки, Верное Средство Клетчатка с Семёнами Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Троекурово Тефтели Куриные, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные. Przekąski/Inne: Power Pro Протеин Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|