Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 34,93g | Węglo: 89,22g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Штурвал Печень Трески по-Мурмански , Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Инжир, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Obiad: Магнит Сыр Российский 50%, Delicados Тортилья. Przekąski/Inne: RIOBA Шоколад Темный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|