Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 102,62g | Węglo: 215,64g.
Śniadanie: Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Живой Хлеб Пирожок с Яблоком и Грушей. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Масло Гхи, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Желтая Кукуруза, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Молочный Мир Молоко 2,5%, Белмаркет Хлеб Гречневый, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Масло Гхи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|