Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 45,70g | Białk: 98,62g | Węglo: 120,75g.
Śniadanie: Primevère Primevère Bio, Santiveri Biscotte Protéine, Maribel Confiture Framboise. Lunch: Brugnon, Régime Dukan Barres Extra Gourmandes, Régime Dukan Risotto de Konjac aux Champignons. Obiad: Brugnon, Lovilio Mozzarella Râpée, Lidl Dés de Jambon, Saint Agaune Les Petites Tranches Nature, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Przekąski/Inne: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Gerlinéa Barre Céréales Blé Riz Avoine, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|