Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 50,85g | Białk: 85,39g | Węglo: 196,87g.
Śniadanie: Esfiha. Obiad: Nescau Nescau Cereal, Danette Chocolate Branco, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Pamplona Bacon Fatiado. Przekąski/Inne: Seara Levíssimo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marco_aurele
|