Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 84,14g | Węglo: 166,06g.
Śniadanie: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Président Queijo Mussarela. Lunch: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Preto, Camil Arroz Branco (50g), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Obiad: Liza Maionese tipo Caseira, Subway Tomate, Café com Leite e Açúcar, Seberi Queijo Colonial , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão de Centeio. Przekąski/Inne: Président Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Naturale Maçã Fuji, Bergamota, Morangos. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silvia herberts
|