Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 126,60g | Białk: 87,46g | Węglo: 66,20g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Castelo Vinagre de Maçã. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Torta de Frango Low Carb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Kitano Canela Em Pó, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Obiad: Leão Chá de Camomila, Torta de Frango Low Carb. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eugenia_mota
|