Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 149,77g | Węglo: 53,97g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Legumes na Manteiga , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Obiad: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Morangos, New Millen Protein Black Paçoca. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marielebelasco
|