Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 90,71g | Białk: 102,49g | Węglo: 138,37g.
Śniadanie: Сыр, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Говядина Тушеная, Жареная Говядина (Только Постное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Obiad: Блины на Молоке, Bombbar Topping Сгущенка, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|