Dziennik victorialorranaa, 12 wrz 22

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estudando e mantendo o foco

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2022:

1934 kcal

Tłusz: 80,51g | Białk: 132,71g | Węglo: 215,07g. Śniadanie: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Milk shake de beterraba, Banana Prata, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Lunch: Maçãs Fuji, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Obiad: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Bolo preteico. więcej...