Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 34,67g | Węglo: 124,08g.
Śniadanie: Egoiste Растворимый Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: WKUP Энергетик, Гречка Отварная, Кабачок. Obiad: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|