Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 43,20g | Węglo: 172,10g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Банан. Lunch: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром, Хлеб Черный, Прайм Стар Уха Домашняя. Obiad: Сливочное Масло, Fresh Food Кукуруза Вареная, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Przekąski/Inne: Ecotopia Паштет Индийский Тофу, Белый Хлеб. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milasafronova
|