Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 30,69g | Białk: 103,94g | Węglo: 164,41g.
Śniadanie: Melone, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pane Bianco, Cipolle, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Patate Crude, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Orco Senape Classica. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|