Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 106,19g | Węglo: 263,55g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. Obiad: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Ensaimadas, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|