Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 62,29g | Węglo: 144,79g.
Śniadanie: Челны Хлеб Хлеб Серый, Травяной Чай, Жареное Яйцо, Редис. Lunch: Чеснок, Сметана , Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Челны Хлеб Хлеб Серый, Свекольник. Obiad: Свинина, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schemyackina
|