|
Создала сегодня пост на 369 ккал, и о том, что заболела, но отвлекли меня и фото не сохранилось...печально...для заболевшего человека это был шедевр. Теперь понимаю почему во время болезни многие перестают считать ккалории, да, конечно тем, кто уже давно знает свое меню и свои тарелки, не составит особого труда, быстро собрать свою тарелку. Но честно говоря, откровенно лень...Хочется что попроще, побыстрее и что есть в наличии. Понятно, что абы что в рот пихать не будешь, особенного когда ты осознанно идёшь по своему пути!
Очень гудит голова, понимаю, что интоксикация, но пить совсем не хочется. Надо бы поспать, но работу тоже никто не отменял, хоть и дома эта работа, хочется уже скорее ее сделать и забыть. Вот такая садомаза в отношении себя.
|
1209 kcal
|
Tłusz: 72,40g | Białk: 69,48g | Węglo: 68,99g.
Śniadanie: Мясо Есть Лопатка Говяжья Халяль Охлаждённая, Cemoi Горький Шоколад 90%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью, Мясо Есть Лопатка Говяжья Халяль Охлаждённая, Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Хаш, Рис Вареный. Obiad: Фасоль стручковая пассерованная с луком и морковью, Лечо, Рис Отварной, Мираторг Филе-Стейк из Свинины. więcej...
|
|