|
hice un pancito de avena, fue rápido y bastante fácil de hacer la verdad, a parte estaba rico :]
|
1127 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 56,69g | Węglo: 140,84g.
Śniadanie: Jamón de Pavo, Quillayes Queso Ricotta Light, Tomates, Huevo, Imperial Polvo de Hornear, Loncoleche Leche Protein, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea. Lunch: Mister Crispy Pechuga Pollo Apanada , Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Duro, Brócoli. Obiad: Frutisa Go Mix, Plátano, Manzana, En Linea Granola con Cacao, Danone Yogurt Griego Endulzado. Przekąski/Inne: Almendras, Danone Yogur Light Frutilla. więcej...
|
|
 Komentarze
13 wrz 22 przez użytkownika: Ailyn.lagorda:"")
|
13 wrz 22 przez użytkownika: victor asa
|
• 4 cdas (30 gr) de avena
• 1 huevo
• 2 cdas de leche (15 ml)
• 1 cda de agua (opcional)
• pizca sal
• 1 cdita de polvo de hornear
se cocina a fuego bajo y tapado 2 minutos por lado :)
13 wrz 22 przez użytkownika: tifacore
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|