Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 86,66g | Węglo: 36,79g.
Śniadanie: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Bob Evans Tomato Slices, Salsa, Chobani Savor Whole Milk Plain, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Lakeside Mini Sweet Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil , Lettuce, Calavo Avocado, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Egg White , Egg, Spinach , Strawberries . więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
|
|