Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 142,42g | Węglo: 195,91g.
Śniadanie: Asparagus, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Coffee, Reduced Sodium Soy Sauce, Egg. Lunch: Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Broccoli, Radish, Mixed Salad Greens, Lettuce, Riced Veggies Cauliflower, Green Onion, Skinless Chicken Breast, White Table Wine, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Green Peas, Yellow Sweet Corn, Lemon Juice, Green String Beans, Carrots, Reduced Sodium Soy Sauce. Obiad: Farm Stand Petite Golden Potatoes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Broccoli, Radish, Mixed Salad Greens, Lettuce, Extra Lean Ground Beef 96/4, Minced Garlic, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Jalapeno Peppers, Zucchini, Sweet Onions, Tomatoes. Przekąski/Inne: Pineapple, Bananas , Pears . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|