Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 67,84g | Białk: 72,11g | Węglo: 243,67g.
Śniadanie: Laranjas, Maçã. Lunch: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Itambé Iogurte (170g), Ovo Cozido. Obiad: Angu, Macarrão, Couve Manteiga Crua, Arroz com Cenoura. Przekąski/Inne: Ibituruna Leite Integral, Piraquê Biscoito Salgado Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alinella1993
|