Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 60,16g | Węglo: 152,89g.
Lunch: BreadTalk Cheese Cake, Milk Shake, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Putih. Obiad: Leher Ayam, Tahu Isi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kubis, Tahu Kukus, Siomay. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|