Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 51,13g | Węglo: 126,11g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Cherrytomaten, Jumbo Kipgrillworst, Waldkorn Brood, AH Pesto Alla Genovese. Obiad: AH Stamppot Andijvie Gebakken Spekjes, Snickers Ice Cream. Przekąski/Inne: Jumbo Cacao Truffels. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|