Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 117,76g | Węglo: 238,52g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Consum Cacahuetes Fritos con Miel, Peras, Ciruela, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Garbanzos Cocidos. Obiad: Hacendado +Proteínas Chocolate, Frijoles Cocidos, Chuleta de Cerdo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|