Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 156,29g | Węglo: 197,56g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Котлеты инд чечев. Obiad: Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, ВкусВилл Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|