Dziennik Paulo'Vieira🇧🇼, 03 mar 15

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Buenas galerinha!!

Tô meio afastado do FSB, alguns dias longe para falar a verdade. Cansei de colocar cada coisa que como no diário alimentar, cada exercício praticado.

Enfim, tenho preferido as postagens no Instagram mesmo. Uma imagem fala mais que mil palavras. Em breve nova pesagem, no stress. Afinal tenho descoberto as maravilhas que uma vida LowCarb pode fazer por você.

Lendo e muito o livro Dieta da Mente, concordo em número, gênero e grau com o amigo Rogerpaixao: "Esse livro é revolucionário, muda completamente as sua compreensão de alimentos"

Percebo que melhor do que registrar a cada momento, o ideal é entrar de cabeça, aceitar o desafio e libertar-se do açúcar e farinha.

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Isso aí!!! Também to louca pra devorar esse livro.

03 mar 15 przez użytkownika: julialchf

Issaê!!

03 mar 15 przez użytkownika: Preta12

Julialchf, se quiser posso te passar o livro por e-mail.

03 mar 15 przez użytkownika: Preta12

Opa, obrigada Preta12, eu tenho ele em pdf aqui, só não gosto de ler no pc hehe.

03 mar 15 przez użytkownika: julialchf

Qual seu IG Padu? Passa ae pra seguir!

03 mar 15 przez użytkownika: Lydianny

preta eu quero o pdf pfv, vou passar meu email pr vc por mensagem

03 mar 15 przez użytkownika: CarolineBolfarine

Oi Lydianny meu instagram @paulomistieri

03 mar 15 przez użytkownika: Paulo'Vieira🇧🇼

O livro Dieta da mente tá mudando minha mente, li sobre alterações físicas que ocorre na mente através de informações. No meu caso se comprova! Hoje fui num restaurante maravilhoso com a turma do trabalho e me mantive na boa, inclusive longe da sobremesa deliciosa, mas lembrava do que havia lido e não rolou encarar os doces.

03 mar 15 przez użytkownika: Paulo'Vieira🇧🇼

Enqto isso nossa raça está definhando pq a maioria das pessoas ñ vai somatizar o excesso de açúcar no peso... já das doenças neurodegenerativas... só se darão conta qdo estiverem instaladas... Por isso nem me estresso com peso... a questão é saúde naquilo q a medicina de diagnóstico ñ consegue ainda medir... SIMBORA Paulinho... vamos MITAR !!!

04 mar 15 przez użytkownika: rogerpaixao

Vamo que vamo!!!

04 mar 15 przez użytkownika: Paulo'Vieira🇧🇼


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