|
Everything I eat must be nutrient dense feeding my brain and nervous system. I must be mindful of my obsessions and how it can impack the mental health of the ones I communicate with.
|
153,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 83,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 92,76g | Białk: 50,70g | Węglo: 163,98g.
Śniadanie: Vetkoek, Avocados . Lunch: Clover Authentikos Greek Yogurt, Baumann's Shortbread Biscuits, Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Obiad: Beef Curry. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|