Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 44,84g | Węglo: 135,24g.
Śniadanie: Café, Frutillar Queso Gauda Laminado, Huevo Frito, Spagnolia Pan Pita Integral. Lunch: Kraft Real Mayo, Chef Aceite de Pepita de Uva, Lechuga, Soprole Queso Gauda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Marraqueta. Przekąski/Inne: Muffin. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|