Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2022
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 103,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 97,26g | Węglo: 92,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Банан, Балтком Творог 5%. Lunch: Милти Греческий Салат, Кабачки Тушеные, Помидорка 100% Томатная Паста, Увелка Рис Отварной, Минтай Запечённый. Obiad: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|