Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 86,60g | Węglo: 168,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Холидей Слайсы Гречневые. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Obiad: Кафетериус Крем-Суп Грибной, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Орехами . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|