Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2920 kcal
|
Tłusz: 191,48g | Białk: 47,84g | Węglo: 225,70g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: La Laitière Yaourt à la Fraise , Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Carrefour Pain Complet, Jambon Cru, Melon, Beurre (Salé). więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|