Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 59,30g | Węglo: 209,12g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Lidl Fromage Blanc 20%, Lidl Muesli Croustillant Fruits Rouges. Lunch: Citron Pressé, Lidl Cornichons, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Haricots Rouges (en Conserve), Tomates, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Betteraves, Auchan Salade Mélangée. Obiad: Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Lidl Yaourt Nature 0%, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Maïs Doux, Auchan Salade Mélangée, Tomates, Bonduelle Endives Vapeur. Przekąski/Inne: Bjorg Biscuit Sesame Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|