Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 132,53g | Białk: 86,60g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), San Daniele Prosciutto Crudo, Santa Lucia Ricotta, Noci. Obiad: Speck, Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Conad Pistacchi, Fonzies Fonzies, Pata Tortilla Chips Paquita, Arachidi Tostate a Secco (Salati). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|