Dziennik lurkingwh, 15 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
98,2 kg Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.    Wciąż do stracenia: 20,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2022:
451 kcal Tłusz: 11,89g | Białk: 49,41g | Węglo: 35,43g.   Śniadanie: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tomates, Chef Select Guacamole, Hacendado Panecillo 100% Integral. Lunch: Serrano Jamón Serrano, Melón . więcej...
1797 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lurkingwh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.