Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 136,44g | Węglo: 87,53g.
Śniadanie: Alpro Vanille, Daco Bello Formule Boost, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Isostar Whey Proteine. Lunch: Bonduelle Coleslaw à la Moutarde à l'ancienne, Naturalia Salade de Pois Chiches, Semoule Cuite, Carrefour Aubergines à la Provençale, Super U Filet de Loup de Mer. Obiad: Danone Skyr Nature, Naturalia Salade de Pois Chiches, Filet de Poulet. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tentative13
|